Il bagno turco utilizza la macchina a vapore umido per bagnare il corpo e bagnarlo a vapore principalmente attraverso il vapore e il contatto con la pelle, l'espansione dei pori, le tossine, favorendo così la circolazione sanguigna e il metabolismo, per raggiungere lo scopo del fitness e della bellezza. La sauna secca è un oggetto elettrico, usa l'elettricità per esprimere l'energia di riscaldamento, fa sudare il corpo umano e poi drena i rifiuti del corpo.