Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza riscaldatori a infrarossi per emettere luce a infrarossi percepita come calore radiante che viene assorbito dalla superficie della pelle.La sauna a infrarossi standard sembra una tradizionale sauna secca. Sono generalmente costruiti con legni naturali e durevoli e altri materiali in grado di resistere a temperature elevate. Mentre altri tipi di saune utilizzano una sorta di forno, una sauna a infrarossi ha uno o più pannelli speciali incorporati nelle pareti.